8月1日、15日、29日🌿 凛として心と体のチューニングレッスン 🌿

歩き方と心の持ち方で、 人間関係がふっと軽くなる。
心理カウンセラーとウォーキングインストラクターによる、全3回のワークショップを開催します。

第1回　８月１日(土)「自分を知る」
第2回　８月15日(土)「整える」
第3回　８月29日(土)「歩き出す」

時間 13:15〜15:15　(各回)

心と体のクセを整えながら、 自分らしさを見つめる時間。

⭐︎人間関係に自信を持ちたい
⭐︎ 自分らしく過ごしたい
⭐︎安心できる関係を築きたい
⭐︎ 新しい一歩を踏み出したい
⭐︎新しい出会いに繋げたい

無理に変わろうとしなくて大丈夫。
心と体を整えながら、 自然体の自分を発見してみませんか🍀

詳細はフライヤーをご覧ください。