プロフィール

Vitamins Yoga 主宰  高橋 久子              ヨガ ガイド

               Hisako Takahashi    Yoga Guide

 

1997年にヨガサークルに通いヨガの心身ともに効果の素晴らしさをしる。

師誉田和子氏との出会いをきっかけに3年後ヨガインストラクターとなる。

仙台ヨーガライフ研究所の実技指導主任、スポーツクラブ 市民センター カルチャー、

公民館 小中高校のイベント等にも支援指導。

その後「生活に欠かせない個性のある様々なビタミンのように&元気になる色ビタミンカラーのように」

をコンセプトにVitamins Yogaを提案。

ウォーキング、椅子ヨガ、 仰向けでのヨガ、二人一組のヨガ、ミュージシャンとのコラボ等

枠にとらわれない 誰でも楽しめるオリジナルヨガを考案広め,

それらは仙台を拠点に、古川 福島でも開催。

5年前からはシニアヨガ世代にも楽しめるヨガに力を入れている。

6年前から現在ロビンソン尚子氏のもとでホルト・ヨガ・インステュ―ト修学研究中 コスタリカ

での100時間修学。 身体と心の自由、地球丸ごと自然愛を学び 仙台初のYoga Guide ヨガ ガイ

ドになる。

 

 

  • 日本ホリステック医学協会生活習慣予防士

  • ハクビウォーキングアカデミープロ科卒

  • ADL対応型高齢者体操研究会修了

  • ヨーガライフシステム研究所プロ科卒

  • インド中央政府公認ヴィベーカナンダヨーガ財団YIC卒

  • NP0法人 JNWA 日本ノルデックウォーキング協会認定インストラクター

  • ヨーガライフシステム研究所認定チェアYogaインストラクター

  • 全米Yogaアライアンス認定200YTT 500RYS認定

  • ネイチャーゲーム インストラクター(シェアリングネーチャーガイド)

  • マリア・カーステンによるシニアヨガトレーニング修了(certificate in

    Therapeutic Yoga for Seniors)

現在、ヨガライフ研究所主任インストラクター、市民センター公民館、幼稚園 小中高PТAのイベント講座、企業カルチャー、スポーツクラブを中心に指導支援

今期出張講座 例)「家族で楽しむヨガ・幼稚園講座」 「ゆるゆるペアヨガ・市民センター」 「イツデモイスでもヨガ!・老人福祉センター」 「やさしいヨガ・みやぎ県民大学活用出前講座」