プロフィール

Vitamins Yoga 主宰    高橋 久子    ヨガガイド

              Hisako Takahashi    Yoga Guide

 

1997年にヨガサークルに通いヨガの心身ともに効果の素晴らしさを体感し本来の自分を感じる。

師誉田和子氏との出会いをきっかけに3年後ヨガインストラクターとなる。

その後ヨガの可能性の素晴らしさを伝える事を目的に仙台ヨーガライフ研究所の実技指導主任、スポーツクラブ 市民センター カルチャー、公民館 小中高校のイベント、ボランティア活動等の支援指導に励む。

その後「心身共に個性のあるビタミンのように&心身が元気になるようなビタミンカラーのように」をコンセプトにVitamins Yoga教室の主宰となる。

老若男女誰でもヨガを楽しむ事が出来る!を提案し目的として、仙台を拠点に、古川、福島でも開催中。

ヨガウォーキング、椅子ヨガ、 仰向けでのヨガ、二人一組のヨガ、個性に向き合ったプライベートヨガ、ミュージシャンとのコラボ等、枠に囚われないヨガを展開、活動中。

8年前から身体と心の自由、地球丸ごと自然愛ホリステックをコンセプトに活動されているロビンソン尚子氏のもとでホルト・ヨガ・インステュ―ト修学研究中。

ホルトヨガで全米Yogaアライアンス認定200YTT修了後、コスタリカでのインナークエスト100時間修了、プラナサージ100時間修了。

 

  • 日本ホリステック医学協会生活習慣予防士

  • ハクビウォーキングアカデミープロ科卒

  • ADL対応型高齢者体操研究会修了

  • ヨーガライフシステム研究所プロ科卒

  • インド中央政府公認ヴィベーカナンダヨーガ財団YIC卒

  • NP0法人 JNWA 日本ノルデックウォーキング協会認定インストラクター

  • ヨーガライフシステム研究所認定チェアYogaインストラクター

  • 全米Yogaアライアンス認定200YTT 500RYS認定

  • ネイチャーゲーム インストラクター(シェアリングネーチャーガイド)

  • マリア・カーステンによるシニアヨガトレーニング修了(certificate in

    Therapeutic Yoga for Seniors)

今期出張講座 例)「家族で楽しむヨガ・幼稚園講座」 「ゆるゆるペアヨガ・市民センター」 「イツデモイスでもヨガ!・老人福祉センター」 「やさしいヨガ・みやぎ県民大学活用出前講座」