『ビタミンズヨガ荒巻教室 顔ヨガ』2019.2.22(金)
仙台でご活躍されている、浅野道子先生をお迎えして顔ヨガレッスン！
顔の筋肉は60近くもあるらしく、日常意識できている筋肉はごくわずかだそうです。
皆様、真剣です‼️何しろ10年後の自分が今からいかようにも作られる訳ですから。
道子先生の説明は的確にテキパキとポイントをしぼり、分かりやすく、流石です。
お見本の先生のお顔は脳と筋肉が全て繋がっておられました！
最後に
before、after‼️あら！いい感じ！
自分でもビックリのafterにニンマリの皆様。
道子先生、参加された皆様、楽しい時間をありがとうございました。
いつまでも、いい笑顔はモチベーションもアップだと実感の90分でした。
Vitamins Yoga 