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Vitamins Yoga

ビタミンズヨガ｜仙台のヨガサークル・ウォーキング・いすヨガ

ビタミンズヨガは様々個性あるカラー（お１人お１人の生活パターン、身体機能）を大切に致します。

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タイトな毎日‼️で、このあたりで自分に許可、、五感を癒す‼️と、、途端に癒されて。有り難いな～。 # ホッとひと息 #感謝 #ガトーショコラ #梅 #シソジュース #白龍 #五感 #自分に許可 #繋がり #色、カラー

【ホルト仙台YTT】 6/9 10:00~20:00 ヨガスタジオgoAの第3スタジオホルト仙台YTTの受付、お世話係りの私、スタジオに近くにつれ、！クイーンの曲がスタジオからガンガン聞こえ来ます。???と思いながらドアを開けたら夜行バスで早朝に仙台に到着されたロビンソン尚子先生がニコニコ笑顔でチョコンと居られました(笑) 決して大きくはない方ですが、エネルギーレベル大きく！ビックリ👀です。今日は全米ヨガアライアンス500時間修了証、200時間修了証の授与もあったりとワクワクな時間共有です。尚子先生はアーサナも筋肉、関節の使い方の説明いれつつ精神的に魂レベルの内容も含み説明し、ヨガの教えをプラナサージしながらも伝えて下さります。ヨガキャラバン、沖縄合宿、空手とのコラボレーションと色々頭に降りてきたものを楽しそうに伝えて下さりました。次回YTTは７月７日七夕祭りの日になりまーす。 #ヨガ #仙台ホルトYTT #ヨガ全米アライアンス #ヨガスタジオ #クイーン #アーサナ筋肉 #関節スートラ #アセンション #プラーナ #プラナサージ #宇宙

「シャウチャ（清浄）」ヨガには8つの教えがあり（ヨガの八支則）その中の2番目「ニヤマ」日常の指針となる教えが5つあり、その1番目にあたるのが「シャウチャSaucha」です。そのテーマを身体を動かし、またシンギングボウルや音叉、呼吸方やヨガジャーナルで気持ちを客観的に軽くしてみたりと、日常に繋がるシャウチャを皆さんと一緒に共有してみませんか？日時:2019年6月29日土曜日 12：30〜14:00 場所:スタジオgoA第3スタジオ (旧ホルトヨガ仙台市青葉区本町２丁目１４−２０大貴本町ビル2F) 定員:10名様参加費:お一人様2500円持ち物:ノートペン飲み物ヨガマットは貸出ございますお問い合わせ予約先:高橋 vitamins1224@gmail.com またはmessenger、コメント欄にお願い致します *ヨガガイド Hisako *シンギングボウルセラピスト Masae #シンギングボウル #音叉 #シャウチャ #ヨガ #ヨガジャーナル #アーサナ #ニヤマ #日常 #浄化 #だんしゃり # 共有 #呼吸方

2019/6/2 !!!Beatles yoga!!! 4周年早いもので開催から４年たちました。この日福島のエネルギーはパワフルに自由度高く懐深く思慮深く、空には龍がゆらりと游いでて。それぞれに訪れる気づきのギフトはテーマに添ってシャウチャ(清浄)の時期。シンギングボウルの倍音デラちゃんはそんな皆さんを後押ししてくれるのでした。晴れ女も、ありがたやー！ビートルズヨガの皆様ありがとうございます🙇これからも、どうぞ宜しくお願い致します❗️ #Beatles #yoga #福島 #堀切邸 #シンギングボウル #空 #龍 #気づき #感謝

お久しぶりです‼️ オーストラリアから、お幸せそうなお二人に癒された水曜日の夜。ヘンテコ英語でのインストラクションににもかかわらず、その場に参加されて下さった皆様にも癒されてしまいました。有り難い有り難い‼️

友達と2人で塩釜神社から新名所のヴィーガンレストランでのランチ、令和、浄化されスタート。お店のオーナーさん雨が降って来たら駅まで車で送って下さって❗️感動感謝でした。 #a good table’ Chariot(チャリオット） #連休最後 #お腹と心が満ちました #塩釜カフェレストラン #塩釜神社

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