4月より椅子ヨガ開講

【泉中央老人福祉センター】第2水曜日10:00-11:00 4月~10月(10月のみ第3水曜日)

センター大広間の床も快適なフローリングと改装!4月から椅子ヨガ開講です。

沢山のご応募下さりありがとうございました。今期新しい出会いに感謝いたします。

ヨガをすることで自分と向き合いより自分らしくなれるこれがヨガの魅力です。

特に椅子ヨガは、床で座っての動作がしにくい方等、椅子と呼吸があればどこでも出来る普段の生活に取り入れやすいヨガです。

自然に心や身体に効いてくる・・・そんな癒しのヨガ。

“柔軟性アップ ダイエット 肩懲り 腰痛 膝痛 冷え症等 バランス力等改善いたしました” との嬉しい感想も頂いております。

■仙台市泉中央老人福祉センター  〒981-3131  仙台市泉区七北田字菅間38番

参加費350円  (全7回)今期募集締め切りました

お問い合わせ先 : 仙台市泉中央老人福祉センター ℡022-373-185

 

 

【黒松ヨガサロン】泉いきいきくらぶ 月最終週水曜日10:00-11:00

今回泉中央老人福祉センターではお会いできなかった皆様にお知らせです!

黒松生協2階「黒松ヨガサロン」でイスヨガ、ウォーキングを開催しています。

お時間合えばこちらにも是非ご参加ください。

■黒松生協2階  〒981-8004  仙台市泉区旭ヶ丘堤2丁目22-2

参加費 1500円 (1年分)体験無料 参加者募集中

お問い合わせ先: 仙台泉中央老人福祉センター ℡022-373-185

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